Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
pancakjan pancakjan • 6. októbra 2024 o 10:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM Košice a môj prvý polmaratón.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
02:13:15
landscape Nastúpané
43,2 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 14,5 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 982 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pancakjan pancakjan • Dnes o 9:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride Z2

trending_up 51,4 km
schedule 02:03:39
landscape 228 m
pancakjan pancakjan • 25. októbra 2025 o 12:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride Z2

trending_up 50,3 km
schedule 02:03:27
landscape 276 m
pancakjan pancakjan • Predvčerom o 8:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride T

trending_up 67,1 km
schedule 02:18:00
landscape 469 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 05:31
10,3 km/h
10,3 km/h - 151 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 02:13:11
9,6 km/h
9,6 km/h - 164 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 01:14:15
10,0 km/h
10,0 km/h - 161 bpm 43:09
17,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:32
10,8 km/h
10,8 km/h - 156 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:46
10,1 km/h
10,1 km/h - 162 bpm 01:31
18,4 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 02:17
9,8 km/h
9,8 km/h - 159 bpm 01:19
17,0 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 05:31
10,0 km/h
10,0 km/h - 159 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:16
9,6 km/h
9,6 km/h - 160 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 06:23
9,7 km/h
9,7 km/h - 161 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 03:04
10,1 km/h
10,1 km/h - 162 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 47:16
9,1 km/h
9,1 km/h - 167 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 15:40
9,3 km/h
9,3 km/h - 167 bpm 08:35
16,9 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 06:36
9,4 km/h
9,4 km/h - 168 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 03:12
9,5 km/h
9,5 km/h - 167 bpm 01:49
16,7 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 07:40
8,9 km/h
8,9 km/h - 166 bpm 04:03
16,9 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:39
9,7 km/h
9,7 km/h - 167 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 06:43
9,2 km/h
9,2 km/h - 167 bpm 03:14
19,2 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up