Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
4896 4896 • 15. októbra 2024 o 17:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - BDK

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:07:25
landscape Nastúpané
280 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 16,8 km/h
Tepová frekvencia 161 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 846 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

4896 4896 • Predvčerom o 20:03
thumb_up0thumb_down

directions_run 10x200 m uphill sprints

trending_up 12,5 km
schedule 01:18:31
landscape 279 m
4896 4896 • Včera o 7:55
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 3,7 km
schedule 00:34:54
landscape 134 m
4896 4896 • Včera o 16:53
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 3,7 km
schedule 00:36:19
landscape 87 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
R1 Uphill half R1 Uphill half open_in_new
0,67 km  8.1 %
 04:53
8,3 km/h
8,3 km/h - 155 bpm 03:59
10,2 km/h
Beh devinska Kobyla Beh devinska Kobyla open_in_new
5,83 km  -0.1 %
 39:29
8,9 km/h
8,9 km/h - 160 bpm 26:05
13,4 km/h
VodarenPoPotok VodarenPoPotok open_in_new
1,81 km  0.3 %
 12:23
8,8 km/h
8,8 km/h - 161 bpm 08:03
13,5 km/h
Tavaríkova osada Climb Tavaríkova osada Climb open_in_new
0,46 km  9.5 %
 03:54
7,1 km/h
7,1 km/h - 158 bpm 02:40
10,4 km/h
spojka maly-stredny spojka maly-stredny open_in_new
0,28 km  -0.8 %
 01:36
10,4 km/h
10,4 km/h - 151 bpm 01:22
12,1 km/h
A7 A7 open_in_new
1,07 km  1.7 %
 09:41
6,7 km/h
6,7 km/h - 157 bpm 06:11
10,4 km/h
Lesný hellingen Zbeh Lesný hellingen Zbeh open_in_new
0,13 km  -12.8 %
 00:45
10,7 km/h
10,7 km/h - 165 bpm 00:24
20,0 km/h
BDK Smrtak BDK Smrtak open_in_new
0,26 km  14.6 %
 02:48
5,6 km/h
5,6 km/h - 159 bpm 01:31
10,3 km/h
T250 Majernikova T250 Majernikova open_in_new
0,25 km  0.1 %
 01:15
12,2 km/h
12,2 km/h - 169 bpm 01:08
13,5 km/h
kolecko kolecko open_in_new
0,25 km  0 %
 01:16
12,0 km/h
12,0 km/h - 170 bpm 00:39
23,3 km/h
500m na Majernikovej 500m na Majernikovej open_in_new
0,52 km  0 %
 02:03
15,2 km/h
15,2 km/h - 170 bpm 01:35
19,7 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up