•
Bicykel
directions_bikeVytocit hokej so Zifom
trending_up
Vzdialenosť
49,3 km
schedule
Čas
03:13:35
landscape
Nastúpané
1 450 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,3 km/h | 71,8 km/h |
| Výkon | 174 W | 1 873 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 2 332 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Bicykel:
S-Works Epic 8
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:43
landscape
0 m
•
directions_bike KROWKA ride
trending_up
40,5 km
schedule
01:55:25
landscape
564 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Myslava-Baska
Myslava-Baska
open_in_new
1,80 km 5.4 %
|
10:00
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 222 W | 145 bpm |
07:43
14,0 km/h
|
||||
|
B-4 (myslava-baska za stožiare)
B-4 (myslava-baska za stožiare)
open_in_new
2,81 km 4.7 %
|
15:24
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 204 W | 141 bpm |
11:01
15,3 km/h
|
||||
|
Za skolou short
Za skolou short
open_in_new
1,01 km 3.5 %
|
04:07
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 191 W | 139 bpm |
02:38
23,0 km/h
|
||||
|
Kopcisko
Kopcisko
open_in_new
0,67 km 11.1 %
|
05:26
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 248 W | 151 bpm |
03:55
10,2 km/h
|
||||
|
baska climb
baska climb
open_in_new
3,27 km 2.3 %
|
14:43
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 206 W | 142 bpm |
11:24
17,2 km/h
|
||||
|
Caksova zaver
Caksova zaver
open_in_new
0,42 km 6.2 %
|
01:45
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 304 W | 158 bpm |
01:16
19,7 km/h
|
||||
|
Čaksová Climb
Čaksová Climb
open_in_new
1,48 km 6.1 %
|
08:12
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 219 W | 145 bpm |
06:58
12,7 km/h
|
||||
|
Hylov (razcestie na luke) -> smer Lajoska (po zakrutu)
Hylov (razcestie na luke) -> smer Lajoska (po zakrutu)
open_in_new
3,32 km 6.5 %
|
21:40
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 209 W | 144 bpm |
21:40
9,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,78 km 10.3 %
|
06:15
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 228 W | 149 bpm |
06:15
7,5 km/h
|
||||
|
zaver na 1000 od Lajošky
zaver na 1000 od Lajošky
open_in_new
0,52 km 7.2 %
|
03:21
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 227 W | 148 bpm |
02:43
11,4 km/h
|
||||
|
Z vysielača za Lajoškou
Z vysielača za Lajoškou
open_in_new
0,92 km -8.1 %
|
02:38
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 10 W | 113 bpm |
01:17
43,1 km/h
|
||||
|
Idcianske sedlo - Golgota
Idcianske sedlo - Golgota
open_in_new
4,03 km 2.9 %
|
18:44
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 189 W | 141 bpm |
14:01
17,2 km/h
|
||||
|
Id luk-Kojsa
Id luk-Kojsa
open_in_new
2,95 km 7.1 %
|
23:35
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 192 W | 140 bpm |
18:02
9,8 km/h
|
||||
|
Golgota
Golgota
open_in_new
0,41 km 11.6 %
|
03:35
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 246 W | 151 bpm |
02:23
10,4 km/h
|
||||
|
Golgota-Kojsa
Golgota-Kojsa
open_in_new
1,61 km 10.6 %
|
15:00
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 220 W | 144 bpm |
13:22
7,2 km/h
|
||||
|
Golgota
Golgota
open_in_new
0,39 km 18.6 %
|
04:25
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 305 W | 158 bpm |
04:04
5,8 km/h
|
||||
|
Tu sa nebrzdí!
Tu sa nebrzdí!
open_in_new
0,36 km -13 %
|
09:43
2,2 km/h
|
2,2 km/h | 1 W | 100 bpm |
00:51
25,3 km/h
|
||||
|
RZ Kojša
RZ Kojša
open_in_new
5,74 km -5.3 %
|
14:18
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 99 W | 128 bpm |
13:14
26,0 km/h
|
||||
|
Golgota-Lajoska
Golgota-Lajoska
open_in_new
8,53 km -3 %
|
25:31
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 146 W | 138 bpm |
21:47
23,5 km/h
|
||||
|
MERAJÚ
MERAJÚ
open_in_new
0,46 km -18.8 %
|
00:47
35,3 km/h
|
35,3 km/h | - | 115 bpm |
00:35
47,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre