Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Endurak Endurak • 19. októbra 2024 o 12:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
00:42:44
landscape Nastúpané
45,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 15,9 km/h
Výkon 310 W 434 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 576 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Endurak Endurak • 26. marca 2026 o 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:41:45
landscape 69 m
Endurak Endurak • 27. marca 2026 o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Easy Morning Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:39:35
landscape 77 m
Endurak Endurak • 25. marca 2026 o 16:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš open_in_new
0,50 km  1.5 %
 02:27
12,1 km/h
12,1 km/h 307 W 168 bpm 01:49
16,4 km/h
OkoloBikosa_naVSaris OkoloBikosa_naVSaris open_in_new
2,25 km  0.1 %
 11:42
11,5 km/h
11,5 km/h 294 W 174 bpm 10:07
13,3 km/h
Maracana → dolna lavka speedtrack Maracana → dolna lavka speedtrack open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:31
11,7 km/h
11,7 km/h 298 W 172 bpm 03:43
14,2 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,45 km  9 %
 02:22
11,5 km/h
11,5 km/h 298 W 174 bpm 01:57
14,0 km/h
Lavka - Marakana Lavka - Marakana open_in_new
0,88 km  -0.3 %
 04:24
12,0 km/h
12,0 km/h 301 W 173 bpm 03:34
14,8 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,55 km  11.6 %
 02:50
11,7 km/h
11,7 km/h 326 W 176 bpm 02:17
14,5 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto open_in_new
0,49 km  -1.2 %
 02:26
12,0 km/h
12,0 km/h 319 W 175 bpm 01:43
17,0 km/h
PHM cieľová rovinka PHM cieľová rovinka open_in_new
0,26 km  0 %
 01:14
12,5 km/h
12,5 km/h 333 W 174 bpm 00:46
20,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up