Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mslajfercik mslajfercik • 19. októbra 2024 o 10:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Terchovský polmaratón

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:48:03
landscape Nastúpané
355 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 17,1 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 610 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mslajfercik mslajfercik • Predvčerom o 8:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:53:10
landscape 0 m
mslajfercik mslajfercik • Predvčerom o 14:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Polom

trending_up 33,1 km
schedule 01:46:52
landscape 764 m
mslajfercik mslajfercik • Včera o 11:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okolo vlekov a ešte vyššie Okolo vlekov a ešte vyššie open_in_new
2,01 km  3.3 %
 11:08
10,9 km/h
10,9 km/h - 175 bpm 07:44
15,6 km/h
Paseky, Výťah a s5 Paseky, Výťah a s5 open_in_new
5,01 km  0 %
 25:29
11,8 km/h
11,8 km/h - 173 bpm 18:25
16,3 km/h
Seběh z Vrátné k odbočce na Štefanovou - po asfaltce Seběh z Vrátné k odbočce na Štefanovou - po asfaltce open_in_new
3,35 km  -4.1 %
 14:03
14,3 km/h
14,3 km/h - 171 bpm 10:39
18,9 km/h
Na tiesňavy po ceste Na tiesňavy po ceste open_in_new
0,52 km  -1.9 %
 02:34
12,2 km/h
12,2 km/h - 174 bpm 01:53
16,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up