Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinnn martinnn • 24. októbra 2024 o 5:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x20 FTP Intervals in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,2 km
schedule Čas
01:20:11
landscape Nastúpané
454 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 61,5 km/h
Výkon 202 W 426 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 926 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinnn martinnn • 1. marca 2026 o 14:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,6 km
schedule 01:31:55
landscape 152 m
martinnn martinnn • 18. februára 2026 o 21:17
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - The Ramp Challenge

trending_up 11,5 km
schedule 00:28:06
landscape 213 m
martinnn martinnn • 10. februára 2026 o 21:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Strength Starter | Climb Conqueror

trending_up 25,3 km
schedule 00:59:58
landscape 259 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 18:47
29,2 km/h
29,2 km/h 195 W 161 bpm 12:15
44,8 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:02
13,4 km/h
13,4 km/h 228 W 168 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,3 km/h
34,3 km/h 172 W 151 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:30
26,1 km/h
26,1 km/h 165 W 155 bpm 01:56
47,3 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up