Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Rusinho Rusinho • 27. októbra 2024 o 11:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Demänovská hora ❤️

Zlepšenie hore o 1min 😤

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
01:08:10
landscape Nastúpané
599 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 16,5 km/h
Výkon 221 W 615 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 856 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • Včera o 19:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟡Trenažér |Endurance Ladder Team Visma Workout

trending_up 40,1 km
schedule 01:27:47
landscape 0 m
Rusinho Rusinho • Predvčerom o 16:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 🟡Gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:36
landscape 0 m
Rusinho Rusinho • 3. februára 2026 o 18:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟢Trenažér

trending_up 26,2 km
schedule 00:58:26
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Demmanovska hora Demmanovska hora open_in_new
2,89 km  18.6 %
 32:30
5,3 km/h
5,3 km/h 270 W 168 bpm 23:32
7,4 km/h
Demmanovska hora down Demmanovska hora down open_in_new
2,77 km  -19.1 %
 21:08
7,9 km/h
7,9 km/h 100 W 158 bpm 17:55
9,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up