Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
DadosD DadosD • 5. novembra 2024 o 17:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

3x10’ 4:25-4:30
8x400 4:05-4:10

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,7 km
schedule Čas
01:29:15
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 24,7 km/h
Výkon 381 W 639 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 402 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DadosD DadosD • Predvčerom o 6:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,6 km
schedule 00:30:02
landscape 10 m
DadosD DadosD • Predvčerom o 18:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 2,8 km
schedule 00:53:35
landscape 0 m
DadosD DadosD • Včera o 16:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 11,2,26 vo2

trending_up 48,6 km
schedule 02:01:27
landscape 623 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Soblahovská cintorín - kruháč Soblahovská cintorín - kruháč open_in_new
0,81 km  0 %
 03:32
13,8 km/h
13,8 km/h 455 W 161 bpm 03:28
14,1 km/h
Čekpoint - Zimný štadión Čekpoint - Zimný štadión open_in_new
0,89 km  0.1 %
 03:59
13,4 km/h
13,4 km/h 462 W 171 bpm 03:20
16,0 km/h
Zimný štadión - most na Ostrov Zimný štadión - most na Ostrov open_in_new
1,05 km  -0.1 %
 05:20
11,8 km/h
11,8 km/h 409 W 160 bpm 03:39
17,2 km/h
Istebník-Zlatovce Istebník-Zlatovce open_in_new
0,88 km  -0.1 %
 04:32
11,6 km/h
11,6 km/h 411 W 160 bpm 02:56
18,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up