Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lackolackovic lackolackovic • 7. novembra 2024 o 17:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Criss Cross Workout | Build Your FTP

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,7 km
schedule Čas
00:54:33
landscape Nastúpané
53,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 40,2 km/h
Výkon 181 W 436 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 563 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lackolackovic lackolackovic • Včera o 10:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Northeast Harbor | Acadia |Maine

trending_up 19,9 km
schedule 00:38:34
landscape 230 m
lackolackovic lackolackovic • Včera o 11:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Ville di Corsano to Murlo | Strade Bianche | Italy

trending_up 13,0 km
schedule 00:34:04
landscape 280 m
lackolackovic lackolackovic • 12. februára 2026 o 16:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Flamingo | Everglades | Florida

trending_up 14,4 km
schedule 00:26:06
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hiland Ave Hiland Ave open_in_new
2,65 km  0.6 %
 05:50
27,2 km/h
27,2 km/h 170 W 125 bpm 04:02
39,4 km/h
View sprint View sprint open_in_new
1,99 km  0.4 %
 04:17
27,9 km/h
27,9 km/h 164 W 127 bpm 03:05
38,7 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up