Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AlexLacuch AlexLacuch • 8. novembra 2024 o 11:05 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeXc tréning techniky a stability

Jeseň 🍁🍁

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:10:41
landscape Nastúpané
519 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 51,6 km/h
Výkon 167 W 914 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 672 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Dnes o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:45:09
landscape 0 m
AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 16:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Back to reality

trending_up 51,2 km
schedule 01:30:16
landscape 518 m
AlexLacuch AlexLacuch • 5. februára 2026 o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike 8. Ľahší deň

trending_up 95,4 km
schedule 04:18:32
landscape 2 541 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bôr-Čremošné (lúky) Bôr-Čremošné (lúky) open_in_new
3,04 km  6.6 %
 15:47
11,6 km/h
11,6 km/h 210 W 150 bpm 12:41
14,4 km/h
Big up Big up open_in_new
1,92 km  6.4 %
 08:59
12,8 km/h
12,8 km/h 211 W 150 bpm 06:39
17,3 km/h
Šprint ku škôlkam Šprint ku škôlkam open_in_new
0,37 km  5.9 %
 01:56
11,5 km/h
11,5 km/h 211 W 146 bpm 00:59
22,6 km/h
Kanadské XCčko Kanadské XCčko open_in_new
1,28 km  -0.1 %
 17:18
4,4 km/h
4,4 km/h 77 W 136 bpm 06:09
12,5 km/h
Čremošné sedlo-Lazy Čremošné sedlo-Lazy open_in_new
0,86 km  5.6 %
 03:50
13,4 km/h
13,4 km/h 264 W 159 bpm 03:23
15,2 km/h
DH Čremko - bôr DH Čremko - bôr open_in_new
2,56 km  -6.4 %
 04:37
33,2 km/h
33,2 km/h 52 W 135 bpm 04:13
36,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up