Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Radunka Radunka • 16. novembra 2024 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lesný beh Šemša

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
01:04:49
landscape Nastúpané
317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 18,3 km/h
Výkon 226 W 345 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 623 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Radunka Radunka • Predvčerom o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_run ČSOB 1/2 Marathon 🙂🌞

trending_up 21,3 km
schedule 01:47:07
landscape 57 m
Radunka Radunka • 11. apríla 2026 o 10:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Dúbravka Run 🌞

trending_up 4,7 km
schedule 00:28:04
landscape 61 m
Radunka Radunka • 8. apríla 2026 o 19:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
zastávka - ypsilonka zastávka - ypsilonka open_in_new
0,59 km  2.6 %
 03:21
10,6 km/h
10,6 km/h 283 W 123 bpm 02:41
13,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,13 km  7 %
 08:33
7,9 km/h
7,9 km/h 255 W 138 bpm 06:47
10,0 km/h
Bombovačka dole lúkou Bombovačka dole lúkou open_in_new
0,99 km  -5.8 %
 04:37
12,9 km/h
12,9 km/h 228 W 155 bpm 03:48
15,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up