•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
20,7 km
schedule
Čas
01:42:44
landscape
Nastúpané
177 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,1 km/h | 27,4 km/h |
| Výkon | 430 W | 826 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 1 798 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
16,6 km
schedule
01:12:07
landscape
58 m
•
rowing Yoga - Stretch & Stability Session 17 with Runna ✅
trending_up
0,0 km
schedule
00:21:56
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
13,0 km
schedule
01:03:10
landscape
48 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Z Krejcárku
Z Krejcárku
open_in_new
0,78 km -5.7 %
|
03:35
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 364 W | 151 bpm |
03:35
13,0 km/h
|
||||
|
Rohanská čtvrtka
Rohanská čtvrtka
open_in_new
0,41 km 0.3 %
|
01:56
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 443 W | 143 bpm |
01:33
16,0 km/h
|
||||
|
Libeňský most (směr Holešovice)
Libeňský most (směr Holešovice)
open_in_new
0,45 km 0.2 %
|
02:05
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 430 W | 146 bpm |
01:36
16,8 km/h
|
||||
|
Kosarkovo
Kosarkovo
open_in_new
0,55 km 0.2 %
|
02:42
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 412 W | 136 bpm |
02:18
14,3 km/h
|
||||
|
Charles Bridge West to East
Charles Bridge West to East
open_in_new
0,44 km -1 %
|
02:07
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 423 W | 136 bpm |
01:47
14,8 km/h
|
||||
|
Henri Duran
Henri Duran
open_in_new
0,36 km 0.1 %
|
01:53
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 416 W | 136 bpm |
01:46
12,1 km/h
|
||||
|
Mezimostí náplavkovité
Mezimostí náplavkovité
open_in_new
0,71 km 0 %
|
03:28
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 425 W | 136 bpm |
03:11
13,5 km/h
|
||||
|
Václavák Up
Václavák Up
open_in_new
0,59 km 2 %
|
03:02
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 448 W | 140 bpm |
03:02
11,8 km/h
|
||||
|
Od garaze nahoru
Od garaze nahoru
open_in_new
0,15 km 7.4 %
|
00:45
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 531 W | 125 bpm |
00:45
12,2 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre