Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Hrusak Hrusak • 30. novembra 2024 o 12:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:08:33
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 14,5 km/h
Výkon 333 W 470 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 876 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak Hrusak • Včera o 16:19
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:13:31
landscape 0 m
Hrusak Hrusak • 30. novembra 2025 o 13:30
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Nordic Ski

trending_up 10,5 km
schedule 01:00:01
landscape 174 m
Hrusak Hrusak • 27. novembra 2025 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run 🩵❄️🏃‍♂️

trending_up 7,0 km
schedule 00:36:00
landscape 57 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
cez letisko cez letisko open_in_new
1,28 km  2.9 %
 07:49
9,8 km/h
9,8 km/h 350 W 140 bpm 06:44
11,4 km/h
Výbeh na Košiarny Výbeh na Košiarny open_in_new
0,94 km  4.9 %
 06:00
9,4 km/h
9,4 km/h 363 W 132 bpm 04:17
13,2 km/h
Horáreň - Maringotka Horáreň - Maringotka open_in_new
1,28 km  -1 %
 06:59
11,0 km/h
11,0 km/h 344 W 135 bpm 05:38
13,6 km/h
Mostik & Kopcek Mostik & Kopcek open_in_new
0,18 km  5.5 %
 01:16
8,7 km/h
8,7 km/h 379 W 119 bpm 00:32
20,6 km/h
Hutnicka - Okruh Hutnicka - Okruh open_in_new
0,24 km  -0.7 %
 01:16
11,5 km/h
11,5 km/h 323 W 126 bpm 00:37
23,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up