Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
jurajsykora1 jurajsykora1 • 6. decembra 2024 o 18:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Aerobic Endurance | José Hermida's Plan

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,1 km
schedule Čas
00:57:59
landscape Nastúpané
193 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 52,2 km/h
Výkon 169 W 358 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 549 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajsykora1 jurajsykora1 • 10. mája 2026 o 11:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 7,5 km
schedule 00:27:50
landscape 109 m
jurajsykora1 jurajsykora1 • 1. mája 2026 o 17:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,4 km
schedule 00:43:34
landscape 88 m
jurajsykora1 jurajsykora1 • 2. mája 2026 o 10:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 5,6 km
schedule 00:21:08
landscape 60 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rake Rake open_in_new
2,26 km  2.1 %
 06:24
21,2 km/h
21,2 km/h 196 W 137 bpm 03:53
34,9 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up