Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
4896 4896 • 5. decembra 2024 o 19:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:06:02
landscape Nastúpané
149 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 17,4 km/h
Tepová frekvencia 149 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 748 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

4896 4896 • Včera o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 11,6 km
schedule 00:33:04
landscape 132 m
4896 4896 • Včera o 19:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:11:27
landscape 190 m
4896 4896 • Predvčerom o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 21,5 km
schedule 02:08:54
landscape 562 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
GO FAST GO FAST open_in_new
1,61 km  4.1 %
 09:18
10,4 km/h
10,4 km/h - 128 bpm 08:12
11,8 km/h
JEMNE Do kopca JEMNE Do kopca open_in_new
1,38 km  -2 %
 07:46
10,7 km/h
10,7 km/h - 149 bpm 06:20
13,1 km/h
PoliankyDolu PoliankyDolu open_in_new
0,66 km  -0.5 %
 03:36
11,0 km/h
11,0 km/h - 167 bpm 02:39
15,0 km/h
od Čerešní po kruháš SAV od Čerešní po kruháš SAV open_in_new
1,57 km  -2.1 %
 07:32
12,5 km/h
12,5 km/h - 152 bpm 05:17
17,8 km/h
flatSprint flatSprint open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 01:55
12,0 km/h
12,0 km/h - 150 bpm 01:21
17,0 km/h
karloveske rameno karloveske rameno open_in_new
0,66 km  -0.4 %
 03:25
11,5 km/h
11,5 km/h - 149 bpm 02:30
15,8 km/h
po odbočku na kresankovu po odbočku na kresankovu open_in_new
0,72 km  7.4 %
 04:35
9,4 km/h
9,4 km/h - 150 bpm 04:00
10,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up