Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rasfo rasfo • 8. decembra 2024 o 17:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Douce France in France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,0 km
schedule Čas
01:01:23
landscape Nastúpané
219 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 47,9 km/h
Výkon 148 W 350 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 521 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo rasfo • Predvčerom o 5:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:59:28
landscape 16 m
rasfo rasfo • 20. augusta 2025 o 13:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:09
landscape 0 m
rasfo rasfo • 17. augusta 2025 o 7:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 41,5 km
schedule 02:17:20
landscape 249 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 46:02
31,5 km/h
31,5 km/h 150 W 137 bpm 30:02
48,3 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 06:05
29,8 km/h
29,8 km/h 146 W 140 bpm 03:54
46,5 km/h
Ballon Sprint Ballon Sprint open_in_new
0,21 km  0.6 %
 00:20
38,3 km/h
38,3 km/h 241 W 148 bpm 00:12
63,8 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 01:00
25,1 km/h
25,1 km/h 153 W 143 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:37
32,9 km/h
32,9 km/h 175 W 144 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:39
31,6 km/h
31,6 km/h 147 W 140 bpm 00:20
61,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up