Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
DzejKej DzejKej • 19. decembra 2024 o 4:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - The Long Kick | Serious FTP Builder

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,0 km
schedule Čas
01:14:59
landscape Nastúpané
671 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 72,1 km/h
Výkon 168 W 545 W
Kadencia 96 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 723 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej DzejKej • Včera o 15:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:39:48
landscape 59 m
DzejKej DzejKej • Včera o 19:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:46
landscape 0 m
DzejKej DzejKej • Dnes o 6:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Mt Cheesman Ski Field ~ New Zealand

trending_up 23,0 km
schedule 01:13:23
landscape 927 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Serravalle climb Serravalle climb open_in_new
2,32 km  3.6 %
 07:34
18,4 km/h
18,4 km/h 160 W 131 bpm 05:38
24,7 km/h
Vescona Vescona open_in_new
1,07 km  5.9 %
 04:09
15,5 km/h
15,5 km/h 199 W 140 bpm 04:03
15,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up