Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
svkjanco svkjanco • 19. decembra 2024 o 14:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Šimonka s Brunom
Ešte sme to tohto roku nejak stihli

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
01:05:19
landscape Nastúpané
400 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 15,3 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 150 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco svkjanco • 3. mája 2026 o 8:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 141,0 km
schedule 04:25:26
landscape 1 231 m
svkjanco svkjanco • 4. mája 2026 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:45:10
landscape 27 m
svkjanco svkjanco • 4. mája 2026 o 18:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na Šimonku na Šimonku open_in_new
3,81 km  11.4 %
 36:19
6,3 km/h
6,3 km/h - 175 bpm 30:47
7,4 km/h
TRAILTOUR 2018 #40 SK Šimonka climb TRAILTOUR 2018 #40 SK Šimonka climb open_in_new
0,72 km  14.6 %
 08:59
4,8 km/h
4,8 km/h - 178 bpm 05:19
8,1 km/h
Šimonka - Grimov laz Šimonka - Grimov laz open_in_new
0,90 km  -15.1 %
 06:44
8,1 km/h
8,1 km/h - 163 bpm 05:00
10,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up