Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rasfo rasfo • 23. decembra 2024 o 14:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Hilly Route in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,8 km
schedule Čas
00:58:02
landscape Nastúpané
158 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,9 km/h 58,6 km/h
Výkon 177 W 413 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 589 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo rasfo • Včera o 14:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:19
landscape 0 m
rasfo rasfo • 4. októbra 2025 o 7:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 45,9 km
schedule 03:52:45
landscape 1 091 m
rasfo rasfo • 3. októbra 2025 o 16:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 16:28
33,3 km/h
33,3 km/h 196 W 150 bpm 12:51
42,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:55
18,5 km/h
18,5 km/h 276 W 158 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:31
41,0 km/h
41,0 km/h 319 W 159 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:55
31,3 km/h
31,3 km/h 175 W 155 bpm 01:56
47,3 km/h
Tempus Fugit TT Tempus Fugit TT open_in_new
17,54 km  0 %
 29:58
35,1 km/h
35,1 km/h 175 W 161 bpm 22:08
47,5 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:45
39,7 km/h
39,7 km/h 242 W 164 bpm 00:29
61,7 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:07
35,0 km/h
35,0 km/h 185 W 165 bpm 08:50
48,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up