Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Diegodiego2 Diegodiego2 • 23. decembra 2024 o 16:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 54 days - Recovery run 🤙🏻

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:53:40
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 23,2 km/h
Výkon 378 W 626 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 685 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 8:14
thumb_up0thumb_down

directions_run 12/4/3/1/500

trending_up 23,2 km
schedule 01:40:26
landscape 29 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • 4. decembra 2025 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Z2

trending_up 8,0 km
schedule 00:36:03
landscape 65 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • 2. decembra 2025 o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_run 3km Z2 + 10x100/100 + abc + drills + 3km CD

trending_up 8,0 km
schedule 00:37:45
landscape 38 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:13
10,8 km/h
10,8 km/h 375 W 138 bpm 01:22
17,4 km/h
Sturova straight Sturova straight open_in_new
0,20 km  -0.3 %
 01:08
10,8 km/h
10,8 km/h 393 W 134 bpm 00:35
21,0 km/h
100m 100m open_in_new
0,10 km  -0.6 %
 00:41
8,8 km/h
8,8 km/h 395 W 133 bpm 00:22
16,4 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:18
11,3 km/h
11,3 km/h 369 W 137 bpm 01:17
20,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up