Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Hrusak Hrusak • 6. januára 2025 o 12:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
01:02:15
landscape Nastúpané
164 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 15,3 km/h
Výkon 332 W 506 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 827 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak Hrusak • Dnes o 7:27
thumb_up0thumb_down

hiking Baranec ✅

trending_up 21,3 km
schedule 03:40:40
landscape 1 433 m
Hrusak Hrusak • Včera o 19:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 22,2 km
schedule 01:11:26
landscape 425 m
Hrusak Hrusak • 6. augusta 2026 o 8:09
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Švihadlo 1069x

trending_up 0,0 km
schedule 00:18:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 05:01
10,3 km/h
10,3 km/h 309 W 138 bpm 03:15
15,9 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 13:29
10,7 km/h
10,7 km/h 344 W 143 bpm 10:19
14,0 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,39 km  13.6 %
 02:08
10,9 km/h
10,9 km/h 347 W 143 bpm 01:39
14,1 km/h
Čingov - Lesnica Čingov - Lesnica open_in_new
2,68 km  2.4 %
 15:19
10,5 km/h
10,5 km/h 369 W 151 bpm 13:19
12,1 km/h
Čingov - mostík cez Lesnicu Čingov - mostík cez Lesnicu open_in_new
1,21 km  0.8 %
 06:50
10,7 km/h
10,7 km/h 353 W 150 bpm 05:42
12,8 km/h
Lesnica - Bikšova lúka Lesnica - Bikšova lúka open_in_new
3,88 km  2.5 %
 22:50
10,2 km/h
10,2 km/h 356 W 152 bpm 19:43
11,8 km/h
Zbeh z Bikšovej Zbeh z Bikšovej open_in_new
1,12 km  -4.1 %
 06:23
10,5 km/h
10,5 km/h 275 W 144 bpm 03:57
17,0 km/h
Kopček z Maše Kopček z Maše open_in_new
0,23 km  5 %
 01:13
11,1 km/h
11,1 km/h 400 W 147 bpm 00:49
16,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up