Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rasfo rasfo • 10. januára 2025 o 14:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Loopin Lava in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:05:41
landscape Nastúpané
403 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 60,7 km/h
Výkon 155 W 503 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 582 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo rasfo • 11. augusta 2025 o 5:19
thumb_up0thumb_down

directions_run S Andrejkou 70

trending_up 5,4 km
schedule 00:36:10
landscape 9 m
rasfo rasfo • Predvčerom o 5:25
thumb_up0thumb_down

directions_run S Andrejkou 71

trending_up 6,2 km
schedule 00:41:49
landscape 10 m
rasfo rasfo • Predvčerom o 14:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch open_in_new
3,99 km  0 %
 07:23
32,4 km/h
32,4 km/h 149 W 125 bpm 05:23
44,5 km/h
Loopin Lava Loopin Lava open_in_new
14,25 km  0 %
 30:57
27,6 km/h
27,6 km/h 152 W 135 bpm 23:02
37,1 km/h
Jarvis KOM Jarvis KOM open_in_new
1,81 km  1.7 %
 04:27
24,4 km/h
24,4 km/h 179 W 145 bpm 02:47
39,0 km/h
Jarvis Sprint Jarvis Sprint open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 00:20
35,9 km/h
35,9 km/h 156 W 125 bpm 00:13
55,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:09
18,5 km/h
18,5 km/h 182 W 146 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:33
46,3 km/h
46,3 km/h 83 W 123 bpm 03:21
62,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up