•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: CSVC intervaly do Z10 😅 on Deca Dash in Watopia
S pat . Alex Lacúch pohodička, mimo 2 špurtov. Vďaka za pokec, rýchlo to ušlo, keď človek kecá
trending_up
Vzdialenosť
53,1 km
schedule
Čas
01:42:12
landscape
Nastúpané
504 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,2 km/h | 57,0 km/h |
| Výkon | 173 W | 1 055 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 018 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Park Perimeter Loop in New York with Maria
trending_up
11,1 km
schedule
00:20:57
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Race: Stage 4: Rolling With ENVE: Queen's Highway After Party (B)
trending_up
21,1 km
schedule
00:30:54
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jarvis KOM Reverse
Jarvis KOM Reverse
open_in_new
1,29 km 3.1 %
|
04:33
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 149 W | 140 bpm |
02:16
34,2 km/h
|
||||
|
Jarvis Island Clockwise
Jarvis Island Clockwise
open_in_new
4,82 km 0 %
|
10:05
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 164 W | 135 bpm |
07:06
40,7 km/h
|
||||
|
Jarvis Sprint Reverse
Jarvis Sprint Reverse
open_in_new
0,20 km 0.1 %
|
00:13
55,4 km/h
|
55,4 km/h | 851 W | 164 bpm |
00:13
55,4 km/h
|
||||
|
31 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre