Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rasfo rasfo • 12. januára 2025 o 15:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Anaerobic Intervals 15x310w in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,2 km
schedule Čas
00:45:46
landscape Nastúpané
233 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 57,8 km/h
Výkon 185 W 317 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 484 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo rasfo • Predvčerom o 14:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:05
landscape 0 m
rasfo rasfo • 16. októbra 2025 o 18:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Big Loop in Watopia

trending_up 17,4 km
schedule 00:35:14
landscape 167 m
rasfo rasfo • 12. októbra 2025 o 7:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 39,7 km
schedule 03:17:25
landscape 1 088 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jurassic Coast Jurassic Coast open_in_new
19,58 km  0 %
 37:18
31,5 km/h
31,5 km/h 184 W 150 bpm 26:55
43,6 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:20
28,9 km/h
28,9 km/h 189 W 147 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 04:13
13,0 km/h
13,0 km/h 147 W 141 bpm 01:16
43,1 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:44
40,7 km/h
40,7 km/h 128 W 156 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:43
29,8 km/h
29,8 km/h 129 W 163 bpm 00:23
55,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up