Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
RisoForro RisoForro • 4. septembra 2024 o 5:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Knee rehab (1) in Makuri Islands

Watts (slightly) up?!

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,2 km
schedule Čas
00:34:24
landscape Nastúpané
163 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,8 km/h 51,7 km/h
Výkon 117 W 244 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 230 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro RisoForro • Predvčerom o 5:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:51
landscape 0 m
RisoForro RisoForro • 18. septembra 2025 o 5:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:46
landscape 0 m
RisoForro RisoForro • 15. septembra 2025 o 18:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:14:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 15:08
24,5 km/h
24,5 km/h 115 W 128 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:51
34,7 km/h
34,7 km/h 128 W 126 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 07:08
13,7 km/h
13,7 km/h 113 W 129 bpm 02:51
34,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up