Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
RisoForro RisoForro • 2. septembra 2024 o 6:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Knee rehab in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
00:29:16
landscape Nastúpané
142 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 50,7 km/h
Výkon 107 W 422 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 179 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro RisoForro • Predvčerom o 15:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 2 - Zwift Unlocked - Race (D) on Electric Break in Makuri Islands

trending_up 21,4 km
schedule 00:34:39
landscape 206 m
RisoForro RisoForro • Predvčerom o 15:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Pre-Race-Post: Zwift recorded by Garmin.

trending_up 22,7 km
schedule 00:43:41
landscape 0 m
RisoForro RisoForro • Včera o 12:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Castle Crit (Zwift Insider verified) Rebel Route: Castle Crit (Zwift Insider verified) open_in_new
3,46 km  0 %
 01:12:22
2,9 km/h
2,9 km/h 15 W 17 bpm 04:52
42,7 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up