Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
RisoForro RisoForro • 30. októbra 2024 o 6:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Instant Inferno in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,7 km
schedule Čas
00:18:37
landscape Nastúpané
116 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 62,3 km/h
Výkon 171 W 256 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 183 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro RisoForro • 14. augusta 2025 o 13:02
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike: koľko výśkových sa dá stihnúť kým dieťa spí

trending_up 7,3 km
schedule 01:32:04
landscape 616 m
RisoForro RisoForro • 14. augusta 2025 o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk: a teraz už s dieťaťom

trending_up 1,6 km
schedule 00:39:35
landscape 60 m
RisoForro RisoForro • Predvčerom o 14:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training: EMOM 15 push ups w 10 squats

trending_up 0,0 km
schedule 00:11:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
7,10 km  0 %
 13:30
31,6 km/h
31,6 km/h 176 W 153 bpm 09:23
45,4 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:56
31,3 km/h
31,3 km/h 152 W 160 bpm 01:55
48,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up