Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miro1985 Miro1985 • 15. januára 2025 o 7:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x15min FTP in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,9 km
schedule Čas
01:06:14
landscape Nastúpané
424 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 70,0 km/h
Výkon 217 W 355 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 822 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 Miro1985 • Dnes o 7:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 46,6 km
schedule 01:35:46
landscape 245 m
Miro1985 Miro1985 • Včera o 8:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:05:21
landscape 25 m
Miro1985 Miro1985 • Predvčerom o 7:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Elevation Evaluation Elevation Evaluation open_in_new
24,56 km  0 %
 53:53
27,4 km/h
27,4 km/h 228 W 137 bpm 42:26
34,7 km/h
The Grade KOM The Grade KOM open_in_new
3,52 km  8.6 %
 21:28
9,8 km/h
9,8 km/h 223 W 130 bpm 11:39
18,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 12:34
10,1 km/h
10,1 km/h 229 W 136 bpm 06:52
18,5 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:37
48,4 km/h
48,4 km/h 275 W 156 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:33
38,8 km/h
38,8 km/h 275 W 159 bpm 00:23
55,6 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:48
33,9 km/h
33,9 km/h 163 W 128 bpm 00:31
52,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up