•
Beh
directions_runBeh - Evening Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
16,0 km
schedule
Čas
01:36:14
landscape
Nastúpané
581 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 17,3 km/h |
| Výkon | 169 W | 417 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 175 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 928 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
11,0 km
schedule
01:10:05
landscape
603 m
•
pedal_bike MyWhoosh - Mount Grizzly
trending_up
40,4 km
schedule
01:13:47
landscape
318 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
10,1 km
schedule
00:59:25
landscape
360 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podhajska Up- long
Podhajska Up- long
open_in_new
0,49 km 6.8 %
|
03:38
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 208 W | 143 bpm |
03:38
8,0 km/h
|
||||
|
Podhajska Up (shorther)
Podhajska Up (shorther)
open_in_new
0,36 km 12 %
|
02:41
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 210 W | 141 bpm |
02:08
10,1 km/h
|
||||
|
Podhajska-Pyramida
Podhajska-Pyramida
open_in_new
0,90 km 21.2 %
|
11:54
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 208 W | 185 bpm |
11:54
4,5 km/h
|
||||
|
Kláštorská Climb
Kláštorská Climb
open_in_new
0,35 km 15.5 %
|
03:17
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 201 W | 182 bpm |
02:29
8,4 km/h
|
||||
|
singel
singel
open_in_new
0,83 km -1.7 %
|
04:48
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 162 W | 181 bpm |
04:43
10,6 km/h
|
||||
|
Zobor 4
Zobor 4
open_in_new
0,60 km 5.1 %
|
03:22
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 168 W | 172 bpm |
03:22
10,6 km/h
|
||||
|
Zobor 3
Zobor 3
open_in_new
0,55 km 11.2 %
|
03:32
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 199 W | 178 bpm |
03:28
9,5 km/h
|
||||
|
fullgas
fullgas
open_in_new
4,17 km -5.2 %
|
19:44
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 159 W | 174 bpm |
18:40
13,4 km/h
|
||||
|
Podhorany-Drazovce
Podhorany-Drazovce
open_in_new
2,10 km 0.9 %
|
11:17
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 180 W | 175 bpm |
10:44
11,7 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
0,36 km 4.5 %
|
02:10
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 193 W | 172 bpm |
01:54
11,2 km/h
|
||||
|
okolo strelnice
okolo strelnice
open_in_new
0,66 km 3.3 %
|
03:37
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 198 W | 177 bpm |
03:20
11,9 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre