Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
benkoigor1 benkoigor1 • 17. januára 2025 o 18:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Dnes to bolo take že 😤

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,6 km
schedule Čas
00:33:44
landscape Nastúpané
146 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 17,0 km/h
Výkon 291 W 469 W
Tepová frekvencia 144 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 525 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 benkoigor1 • Predvčerom o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:47:51
landscape 238 m
benkoigor1 benkoigor1 • 6. októbra 2025 o 18:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:31
landscape 0 m
benkoigor1 benkoigor1 • 7. októbra 2025 o 19:16
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Basket

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 05:03
10,8 km/h
10,8 km/h 297 W 145 bpm 04:20
12,6 km/h
Sitina hrebeň - na sever Sitina hrebeň - na sever open_in_new
0,80 km  -3.5 %
 03:49
12,6 km/h
12,6 km/h 267 W 145 bpm 03:01
15,9 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:25
12,4 km/h
12,4 km/h 275 W 138 bpm 01:46
17,0 km/h
Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu open_in_new
0,49 km  7.2 %
 03:08
9,3 km/h
9,3 km/h 331 W 147 bpm 02:14
13,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up