Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Diegodiego2 Diegodiego2 • 19. januára 2025 o 9:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Looong Run 🧑🏽‍🦯🏃🏻🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

Long run & Breakfast
8x medajla z MSR na fotke 😅👑, a este jedna z Olympiady 💯

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,5 km
schedule Čas
02:13:01
landscape Nastúpané
40,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 22,2 km/h
Výkon 370 W 621 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 846 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 Diegodiego2 • Dnes o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:29:37
landscape 68 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Dnes o 7:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,6 km
schedule 00:17:01
landscape 62 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Včera o 6:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Železka Long

trending_up 23,6 km
schedule 02:12:44
landscape 548 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:00
12,0 km/h
12,0 km/h 381 W 140 bpm 01:21
26,8 km/h
flinstone - dolnozemská flinstone - dolnozemská open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 07:31
12,2 km/h
12,2 km/h 376 W 139 bpm 06:11
14,9 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 03:43
12,3 km/h
12,3 km/h 374 W 139 bpm 02:49
16,3 km/h
k mostu od mosta k mostu od mosta open_in_new
0,42 km  0.7 %
 02:16
11,2 km/h
11,2 km/h 389 W 138 bpm 01:43
14,8 km/h
Jasovská Jasovská open_in_new
0,70 km  -0.2 %
 03:46
11,1 km/h
11,1 km/h 357 W 135 bpm 03:15
12,9 km/h
Hrádza - Veľký Zemník, lesom Hrádza - Veľký Zemník, lesom open_in_new
1,54 km  -0.3 %
 08:52
10,4 km/h
10,4 km/h 349 W 139 bpm 06:57
13,3 km/h
Popri lodeniciach VZ Popri lodeniciach VZ open_in_new
0,71 km  -0.4 %
 03:44
11,4 km/h
11,4 km/h 369 W 135 bpm 02:51
14,9 km/h
bufet pri parkovisku - odbočka rusovce bufet pri parkovisku - odbočka rusovce open_in_new
1,63 km  -0.1 %
 08:46
11,2 km/h
11,2 km/h 338 W 143 bpm 06:30
15,1 km/h
kolečko kolečko open_in_new
3,45 km  -0.1 %
 18:10
11,4 km/h
11,4 km/h 346 W 139 bpm 16:36
12,5 km/h
odbočka rusovce - jazero odbočka rusovce - jazero open_in_new
0,55 km  -0.2 %
 02:51
11,5 km/h
11,5 km/h 347 W 133 bpm 01:14
26,5 km/h
odbočka rusovce - parkovisko odbočka rusovce - parkovisko open_in_new
1,62 km  0 %
 08:26
11,6 km/h
11,6 km/h 355 W 136 bpm 03:55
24,9 km/h
Jazero - Parkovisko Jazero - Parkovisko open_in_new
0,99 km  0.2 %
 05:05
11,7 km/h
11,7 km/h 360 W 137 bpm 02:30
23,9 km/h
Bufet Vzduvadlo - Lesik Bufet Vzduvadlo - Lesik open_in_new
2,51 km  0 %
 13:06
11,5 km/h
11,5 km/h 350 W 136 bpm 09:58
15,1 km/h
Lužný most - lesík Slnečnice Lužný most - lesík Slnečnice open_in_new
1,22 km  -0.2 %
 06:31
11,2 km/h
11,2 km/h 344 W 136 bpm 04:51
15,0 km/h
Lesík Lesík open_in_new
0,18 km  -0.6 %
 00:56
11,6 km/h
11,6 km/h 363 W 139 bpm 00:38
17,1 km/h
Od Slnečníc po Slnečnice (reverse) Od Slnečníc po Slnečnice (reverse) open_in_new
0,31 km  0.2 %
 01:26
12,8 km/h
12,8 km/h 408 W 144 bpm 01:17
14,3 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up