•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
19,9 km
schedule
Čas
01:33:38
landscape
Nastúpané
75,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,8 km/h | 20,2 km/h |
| Výkon | 377 W | 594 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 327 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:22
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,1 km
schedule
00:30:45
landscape
5 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Slnečníc po Slnečnice (reverse)
Od Slnečníc po Slnečnice (reverse)
open_in_new
0,31 km 0.2 %
|
01:22
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 386 W | 140 bpm |
01:22
13,5 km/h
|
||||
|
Jasovská
Jasovská
open_in_new
0,70 km -0.2 %
|
03:15
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 366 W | 146 bpm |
03:15
12,9 km/h
|
||||
|
Lowlander reverse
Lowlander reverse
open_in_new
1,00 km 0.1 %
|
04:42
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 361 W | 149 bpm |
03:59
15,1 km/h
|
||||
|
Run: Harbor Bridge
Run: Harbor Bridge
open_in_new
1,27 km -0.1 %
|
06:12
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 369 W | 150 bpm |
05:54
13,0 km/h
|
||||
|
výbeh na Prístavný most
výbeh na Prístavný most
open_in_new
0,29 km 0.7 %
|
01:36
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 375 W | 150 bpm |
01:02
16,8 km/h
|
||||
|
Harbor Bridge from Ruzinov
Harbor Bridge from Ruzinov
open_in_new
1,30 km 0 %
|
06:54
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 345 W | 125 bpm |
05:19
14,6 km/h
|
||||
|
Ovsište - Bosorka
Ovsište - Bosorka
open_in_new
0,99 km 0 %
|
04:32
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 389 W | 124 bpm |
02:14
26,7 km/h
|
||||
|
Bosorka - Čistička
Bosorka - Čistička
open_in_new
1,22 km 0 %
|
05:36
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 410 W | 123 bpm |
02:28
29,6 km/h
|
||||
|
Pieskovisko - bufet
Pieskovisko - bufet
open_in_new
0,72 km -0.2 %
|
03:20
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 396 W | 124 bpm |
01:31
28,6 km/h
|
||||
|
Flinstones - Lesik
Flinstones - Lesik
open_in_new
0,40 km -0.1 %
|
01:54
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 393 W | 121 bpm |
01:34
15,4 km/h
|
||||
|
Lesík
Lesík
open_in_new
0,18 km -0.6 %
|
00:51
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 353 W | 122 bpm |
00:38
17,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre