Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 23. decembra 2018 o 6:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (311) liscak - hradza - apollo - lafko - hradza - pristavny - eurovea

Posledny predvianocny beh. Osobne maximum tyzdenneho objemu 143,5 km. Mam dost. Dnes som sa nahodne stretol s Matom a celkom dobre to slapalo (najma po vetre) tak som bezal rychlejsie ako zvycajne.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,0 km
schedule Čas
02:05:26
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 29,5 km/h
Kadencia 87 rpm -
Energetický výdaj 2 309 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 6:39
thumb_up0thumb_down

directions_run (46) mesto

trending_up 6,9 km
schedule 00:35:00
landscape 25 m
srekac srekac • Včera o 7:21
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:30
landscape 0 m
srekac srekac • Včera o 16:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike (C13) trenazer

trending_up 21,6 km
schedule 01:00:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
JEMNE Do kopca JEMNE Do kopca open_in_new
1,38 km  -2 %
 06:49
12,2 km/h
12,2 km/h - - 06:20
13,1 km/h
Horné krčatce Harmincova Horné krčatce Harmincova open_in_new
0,79 km  0.6 %
 04:03
11,8 km/h
11,8 km/h - - 02:48
17,0 km/h
ŠKP poriadne makáme ŠKP poriadne makáme open_in_new
0,64 km  -0.6 %
 02:54
13,3 km/h
13,3 km/h - - 02:08
18,1 km/h
NAPLNO NAPLNO open_in_new
1,71 km  -1.7 %
 07:58
12,9 km/h
12,9 km/h - - 06:50
15,0 km/h
Líščie údolie Líščie údolie open_in_new
2,54 km  -1.4 %
 11:48
12,9 km/h
12,9 km/h - - 09:10
16,6 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 02:20
12,7 km/h
12,7 km/h - - 01:38
18,1 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:28
14,2 km/h
14,2 km/h - - 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 10:10
13,3 km/h
13,3 km/h - - 05:27
24,9 km/h
Lafranconi - Apollo Lafranconi - Apollo open_in_new
4,07 km  0 %
 18:13
13,4 km/h
13,4 km/h - - 15:01
16,3 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 04:40
13,3 km/h
13,3 km/h - - 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:32
13,4 km/h
13,4 km/h - - 02:38
18,0 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:26
13,9 km/h
13,9 km/h - - 02:35
18,5 km/h
Most Apollo Most Apollo open_in_new
0,65 km  0.6 %
 04:03
9,7 km/h
9,7 km/h - - 02:32
15,4 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:04
12,8 km/h
12,8 km/h - - 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 10:02
12,9 km/h
12,9 km/h - - 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:05
12,9 km/h
12,9 km/h - - 03:39
17,9 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up