•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
🤮
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:50:05
landscape
Nastúpané
65,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,1 km/h | 18,7 km/h |
| Výkon | 315 W | 476 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 926 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
40,4 km
schedule
02:07:52
landscape
810 m
•
rowing Workout - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:45
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zbeh Molecova dole z pravej strany
Zbeh Molecova dole z pravej strany
open_in_new
0,38 km -6.3 %
|
01:49
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 259 W | 136 bpm |
00:43
31,5 km/h
|
||||
|
Liscie udolie (Billa -> Stadion)
Liscie udolie (Billa -> Stadion)
open_in_new
2,45 km 1.6 %
|
11:55
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 339 W | 163 bpm |
10:48
13,6 km/h
|
||||
|
Suchohradská Climb
Suchohradská Climb
open_in_new
0,90 km 4.5 %
|
03:59
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 378 W | 165 bpm |
03:34
15,1 km/h
|
||||
|
Park SNP - Líščie údolie
Park SNP - Líščie údolie
open_in_new
0,50 km 0.8 %
|
02:13
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 379 W | 167 bpm |
01:46
17,0 km/h
|
||||
|
Slnečná na Rosničku
Slnečná na Rosničku
open_in_new
0,89 km 1.6 %
|
04:44
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 303 W | 162 bpm |
03:40
14,5 km/h
|
||||
|
Iuventa - Harmincova
Iuventa - Harmincova
open_in_new
1,07 km 0.8 %
|
06:27
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 265 W | 151 bpm |
03:54
16,5 km/h
|
||||
|
NAPLNO
NAPLNO
open_in_new
1,71 km -1.7 %
|
06:50
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 379 W | 167 bpm |
06:50
15,0 km/h
|
||||
|
Líščie údolie
Líščie údolie
open_in_new
2,54 km -1.4 %
|
11:44
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 328 W | 161 bpm |
09:10
16,6 km/h
|
||||
|
Park SNP zhora
Park SNP zhora
open_in_new
0,49 km 0.9 %
|
02:02
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 374 W | 169 bpm |
01:38
18,1 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre