•
Beh
directions_runBeh - ☁️ Evening Run
Overcast clouds, 1°C, Feels like 1°C, Humidity 87%, Wind 1m/s from SW - by Klimat
trending_up
Vzdialenosť
5,1 km
schedule
Čas
00:33:47
landscape
Nastúpané
23,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,1 km/h | 13,7 km/h |
| Výkon | 219 W | 299 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 318 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk ☀️ Morning Walk
trending_up
1,0 km
schedule
00:24:32
landscape
60 m
•
directions_walk ☀️ Lunch Walk
trending_up
1,7 km
schedule
00:28:34
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Arenberg - voorbij de ganzen
Arenberg - voorbij de ganzen
open_in_new
0,37 km -0.1 %
|
02:15
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 223 W | 132 bpm |
02:15
9,9 km/h
|
||||
|
Arenberg_sportkot
Arenberg_sportkot
open_in_new
0,60 km 0.3 %
|
03:52
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 222 W | 146 bpm |
03:52
9,4 km/h
|
||||
|
Arenbergpark
Arenbergpark
open_in_new
0,96 km -0.1 %
|
08:06
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 165 W | 147 bpm |
08:06
7,1 km/h
|
||||
|
Sprintje naar blok 6
Sprintje naar blok 6
open_in_new
0,20 km -0.1 %
|
01:19
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 214 W | 144 bpm |
01:14
9,5 km/h
|
||||
|
Tervuurse poort - Naamsepoort (buitenring)
Tervuurse poort - Naamsepoort (buitenring)
open_in_new
0,62 km 0.6 %
|
03:57
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 216 W | 176 bpm |
03:57
9,4 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre