Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichalLH MichalLH • 22. januára 2025 o 15:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Ramp Test in Watopia

Ftp - 271W = 3,19 W/kg

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,3 km
schedule Čas
00:19:10
landscape Nastúpané
185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,7 km/h 53,1 km/h
Výkon 217 W 390 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 237 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalLH MichalLH • 10. novembra 2025 o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:40:47
landscape 50 m
MichalLH MichalLH • 8. novembra 2025 o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:59:35
landscape 53 m
MichalLH MichalLH • 1. novembra 2025 o 13:35
thumb_up0thumb_down

hiking Family Hike

trending_up 7,7 km
schedule 01:58:43
landscape 326 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  10.3 %
 04:08
11,2 km/h
11,2 km/h 261 W 150 bpm 02:44
17,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,70 km  9.9 %
 03:02
13,8 km/h
13,8 km/h 333 W 183 bpm 02:21
17,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 20 to 19 Alpe du Zwift Bend 20 to 19 open_in_new
0,19 km  8.9 %
 00:29
23,0 km/h
23,0 km/h 321 W 190 bpm 00:08
83,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up