Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
jjurcik jjurcik • 22. januára 2025 o 16:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - easy & social

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,4 km
schedule Čas
02:29:01
landscape Nastúpané
197 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 17,6 km/h
Výkon 236 W 509 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 852 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jjurcik jjurcik • Včera o 13:37
thumb_up0thumb_down

hiking Jotunheimen Day 1: Gjendesheim to Memurubu 🇳🇴

trending_up 14,7 km
schedule 04:39:40
landscape 1 160 m
jjurcik jjurcik • Predvčerom o 17:34
thumb_up0thumb_down

hiking Nordbytjernet

trending_up 3,0 km
schedule 00:40:33
landscape 24 m
jjurcik jjurcik • 28. júla 2026 o 20:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Countdown to Jotunheimen

trending_up 7,0 km
schedule 00:43:52
landscape 69 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jeremenkova Down Jeremenkova Down open_in_new
1,74 km  -4 %
 09:41
10,8 km/h
10,8 km/h 237 W 135 bpm 07:26
14,1 km/h
Na Strzi - Nove Podoli Na Strzi - Nove Podoli open_in_new
0,70 km  -4.1 %
 03:52
10,8 km/h
10,8 km/h 232 W 139 bpm 02:50
14,7 km/h
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra) Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra) open_in_new
1,41 km  0.2 %
 07:42
11,0 km/h
11,0 km/h 279 W 137 bpm 05:59
14,1 km/h
Quais de Prague - 4.3 km Quais de Prague - 4.3 km open_in_new
4,29 km  0.1 %
 24:29
10,5 km/h
10,5 km/h 272 W 141 bpm 21:41
11,9 km/h
Veslarsky-Vysehrad Veslarsky-Vysehrad open_in_new
1,44 km  0.4 %
 07:56
10,9 km/h
10,9 km/h 277 W 140 bpm 05:52
14,7 km/h
Crossing - Tunnel Sprint Crossing - Tunnel Sprint open_in_new
0,52 km  0.1 %
 02:56
10,6 km/h
10,6 km/h 275 W 139 bpm 01:53
16,5 km/h
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint open_in_new
0,24 km  -0.6 %
 01:20
10,8 km/h
10,8 km/h 278 W 140 bpm 00:46
18,7 km/h
Last kickometer Last kickometer open_in_new
1,17 km  0.2 %
 06:25
10,9 km/h
10,9 km/h 271 W 140 bpm 04:38
15,1 km/h
From Tunnel to Bridge 2km From Tunnel to Bridge 2km open_in_new
1,96 km  -0.1 %
 11:09
10,6 km/h
10,6 km/h 274 W 142 bpm 08:52
13,3 km/h
Železniční-Jiráskův Železniční-Jiráskův open_in_new
0,96 km  -0.1 %
 05:27
10,6 km/h
10,6 km/h 271 W 142 bpm 04:02
14,3 km/h
Rasinovo Nabrezi Rasinovo Nabrezi open_in_new
1,51 km  0.1 %
 08:47
10,3 km/h
10,3 km/h 266 W 143 bpm 07:24
12,3 km/h
Jiraskovo - Anenska Jiraskovo - Anenska open_in_new
0,89 km  -0.4 %
 05:13
10,2 km/h
10,2 km/h 259 W 142 bpm 04:05
13,1 km/h
Henri Duran Henri Duran open_in_new
0,36 km  0.1 %
 02:03
10,5 km/h
10,5 km/h 254 W 143 bpm 01:37
13,3 km/h
Mezimostí náplavkovité Mezimostí náplavkovité open_in_new
0,71 km  0 %
 04:11
10,2 km/h
10,2 km/h 266 W 144 bpm 03:00
14,3 km/h
Flat out river run Flat out river run open_in_new
1,30 km  0.4 %
 07:42
10,1 km/h
10,1 km/h 266 W 144 bpm 05:09
15,1 km/h
Husákovo ticho po Husákovo ticho po open_in_new
0,38 km  2.2 %
 02:16
10,1 km/h
10,1 km/h 263 W 145 bpm 01:23
16,6 km/h
Hlavkuv Negreli Hlavkuv Negreli open_in_new
0,28 km  -0.4 %
 01:37
10,4 km/h
10,4 km/h 266 W 144 bpm 01:08
14,9 km/h
Back to RunBase Back to RunBase open_in_new
0,20 km  -0.6 %
 00:59
11,9 km/h
11,9 km/h 214 W 128 bpm 00:44
16,0 km/h
Sprint zo Zizkova Sprint zo Zizkova open_in_new
0,65 km  7.4 %
 06:09
6,3 km/h
6,3 km/h 212 W 125 bpm 04:35
8,5 km/h
Neboj se! Neboj se! open_in_new
0,36 km  8.5 %
 03:23
6,4 km/h
6,4 km/h 212 W 128 bpm 01:52
11,7 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up