Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
OndrejKo OndrejKo • 23. januára 2025 o 17:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - IRONMAN Kona 20km

Tie watty by som bral s rezervou 🤌
Hoci boli čísla vysoké, tak pocitovo sa mi išlo lahko, najmä dole kopcom alebo keď mi virtualni partaci rozrazali vzduch. Išlo sa mi dobre aj napriek tepovej frekvencii okolo 180 počas jazdy 🤔

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
00:23:20
landscape Nastúpané
60,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 51,6 km/h 66,1 km/h
Výkon 318 W 483 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 175 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 424 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

OndrejKo OndrejKo • Predvčerom o 9:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Káva & Koláč Ride ☕️🍰

trending_up 101,6 km
schedule 03:58:39
landscape 1 073 m
OndrejKo OndrejKo • 14. marca 2026 o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 34,8 km
schedule 02:10:55
landscape 593 m
OndrejKo OndrejKo • 14. marca 2026 o 13:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Faster Than Train - Lipany Edition

trending_up 67,2 km
schedule 02:02:33
landscape 610 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kaahumanu climb Kaahumanu climb open_in_new
0,87 km  1.4 %
 01:13
42,9 km/h
42,9 km/h 284 W 169 bpm 00:59
53,0 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up