Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Mamutko Mamutko • 25. januára 2025 o 16:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Mountain Route in Watopia

Z4

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:02:49
landscape Nastúpané
678 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 90,5 km/h
Výkon 227 W 414 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 815 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamutko Mamutko • Predvčerom o 17:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Easy endurance

trending_up 29,2 km
schedule 01:00:12
landscape 379 m
Mamutko Mamutko • 1. februára 2026 o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:01:17
landscape 15 m
Mamutko Mamutko • 31. januára 2026 o 14:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 4x 8 min intensive endurance intervals

trending_up 50,2 km
schedule 01:54:46
landscape 789 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mountain Route Mountain Route open_in_new
29,50 km  0 %
 01:01:27
28,8 km/h
28,8 km/h 229 W 146 bpm 53:45
32,9 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 25:47
21,9 km/h
21,9 km/h 273 W 155 bpm 17:23
32,5 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 05:31
20,7 km/h
20,7 km/h 272 W 145 bpm 03:33
32,1 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 07:14
9,1 km/h
9,1 km/h 273 W 159 bpm 04:25
14,9 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:29
43,8 km/h
43,8 km/h 400 W 147 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:01
30,3 km/h
30,3 km/h 164 W 138 bpm 01:56
47,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up