Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 29. januára 2025 o 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Long | Stage 4 | Tour de Zwift on La Reine in France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,9 km
schedule Čas
01:30:32
landscape Nastúpané
1 201 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,2 km/h 54,4 km/h
Výkon 230 W 460 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 215 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • 7. októbra 2025 o 19:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:30:12
landscape 62 m
MichaelHo MichaelHo • 5. októbra 2025 o 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,3 km
schedule 00:01:29
landscape 1 m
MichaelHo MichaelHo • 5. októbra 2025 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run MMM 2025 štafeta

trending_up 11,4 km
schedule 00:51:58
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
La Reine (Zwift Insider verified) La Reine (Zwift Insider verified) open_in_new
22,80 km  4.9 %
 01:30:11
15,2 km/h
15,2 km/h 230 W 156 bpm 01:05:12
21,0 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 04:34
39,7 km/h
39,7 km/h 250 W 148 bpm 03:54
46,5 km/h
Ballon Sprint Ballon Sprint open_in_new
0,21 km  0.6 %
 00:18
42,5 km/h
42,5 km/h 225 W 150 bpm 00:12
63,8 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 08:21
19,2 km/h
19,2 km/h 225 W 153 bpm 04:08
38,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up