Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
forder339 forder339 • 29. januára 2025 o 19:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Technika in Richmond

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,8 km
schedule Čas
01:15:30
landscape Nastúpané
239 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 66,0 km/h
Výkon 187 W 1 195 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 808 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • Včera o 19:49
thumb_up0thumb_down

directions_run 🇫🇷 Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:41:55
landscape 33 m
forder339 forder339 • 7. septembra 2025 o 7:59
thumb_up0thumb_down

directions_run 🇫🇷 Morning Run

trending_up 9,7 km
schedule 00:53:35
landscape 40 m
forder339 forder339 • 7. septembra 2025 o 11:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🇫🇷 Montmartre & Sacré-Cœur

trending_up 5,3 km
schedule 02:15:29
landscape 172 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Libby Hill After Party (Zwift Insider verified) Libby Hill After Party (Zwift Insider verified) open_in_new
32,91 km  0 %
 59:30
33,2 km/h
33,2 km/h 199 W 119 bpm 44:49
44,1 km/h
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
8,99 km  0.1 %
 17:50
30,2 km/h
30,2 km/h 172 W 107 bpm 11:53
45,4 km/h
Broad St. Sprint Reverse Broad St. Sprint Reverse open_in_new
0,07 km  0 %
 00:14
16,9 km/h
16,9 km/h 110 W 90 bpm 00:07
33,8 km/h
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:22
33,2 km/h
33,2 km/h 191 W 124 bpm 00:16
45,6 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:24
33,4 km/h
33,4 km/h 189 W 127 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 09:00
33,7 km/h
33,7 km/h 192 W 128 bpm 06:23
47,5 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:31
32,9 km/h
32,9 km/h 189 W 124 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:35
51,4 km/h
51,4 km/h 189 W 123 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:32
10,8 km/h
10,8 km/h 190 W 122 bpm 01:13
31,2 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up