•
Beh
directions_runBeh - 2. Zone Run
Lačniak 🫨
trending_up
Vzdialenosť
8,0 km
schedule
Čas
00:35:12
landscape
Nastúpané
119 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,7 km/h | 18,8 km/h |
| Výkon | 419 W | 574 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 520 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 3x1200/60s+3x1000/60s+6x600/30s
trending_up
10,9 km
schedule
00:41:35
landscape
9 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
DownTo LENTAK
DownTo LENTAK
open_in_new
0,87 km -2.3 %
|
03:40
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 389 W | 144 bpm |
03:40
14,2 km/h
|
||||
|
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse
open_in_new
0,27 km -1.7 %
|
01:07
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 396 W | 143 bpm |
00:41
23,5 km/h
|
||||
|
Pri krizi po spodok
Pri krizi po spodok
open_in_new
0,60 km -2.1 %
|
02:32
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 384 W | 141 bpm |
02:16
15,9 km/h
|
||||
|
Dúbravčická po Agátovú
Dúbravčická po Agátovú
open_in_new
0,38 km -3.7 %
|
01:25
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 374 W | 140 bpm |
01:22
16,8 km/h
|
||||
|
Od hasičov hore.
Od hasičov hore.
open_in_new
0,33 km 6 %
|
01:41
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 482 W | 152 bpm |
01:22
14,4 km/h
|
||||
|
Penati Run
Penati Run
open_in_new
0,58 km 5.2 %
|
02:58
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 461 W | 153 bpm |
02:34
13,6 km/h
|
||||
|
Pri Kríži - Koprivnická
Pri Kríži - Koprivnická
open_in_new
1,04 km 2.2 %
|
04:31
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 451 W | 155 bpm |
04:31
13,8 km/h
|
||||
|
Pri Kríži - BUS stations sprint
Pri Kríži - BUS stations sprint
open_in_new
0,28 km 1.7 %
|
01:13
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 443 W | 154 bpm |
01:11
14,0 km/h
|
||||
|
Jadranská
Jadranská
open_in_new
0,32 km 2.1 %
|
01:30
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 452 W | 156 bpm |
01:27
13,3 km/h
|
||||
|
Koprivnická + Talichova (celá, dole)
Koprivnická + Talichova (celá, dole)
open_in_new
0,91 km -3 %
|
03:33
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 380 W | 142 bpm |
03:22
16,2 km/h
|
||||
|
Koprivnická dole
Koprivnická dole
open_in_new
0,65 km -3 %
|
02:33
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 365 W | 140 bpm |
02:24
16,3 km/h
|
||||
|
Koprivnická - Talichova (od školy dole)
Koprivnická - Talichova (od školy dole)
open_in_new
0,50 km -3.2 %
|
01:51
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 392 W | 142 bpm |
01:46
17,0 km/h
|
||||
|
Hanulova
Hanulova
open_in_new
0,54 km 0.4 %
|
02:26
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 414 W | 151 bpm |
01:59
16,5 km/h
|
||||
|
Šnajderove stupačky
Šnajderove stupačky
open_in_new
0,34 km 3.8 %
|
01:34
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 501 W | 152 bpm |
01:10
17,4 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre