Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kellko kellko • 2. februára 2025 o 15:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Surge to the Max in Richmond

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,5 km
schedule Čas
01:08:28
landscape Nastúpané
197 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 64,2 km/h
Výkon 180 W 593 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 105 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 704 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko kellko • Včera o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,5 km
schedule 00:30:37
landscape 25 m
kellko kellko • Včera o 17:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,6 km
schedule 00:23:39
landscape 38 m
kellko kellko • Včera o 17:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:19
32,3 km/h
32,3 km/h 116 W 115 bpm 00:51
50,0 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 00:48
20,2 km/h
20,2 km/h 449 W 139 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:27
46,2 km/h
46,2 km/h 131 W 124 bpm 01:06
60,9 km/h
23 segmentov
keyboard_arrow_up