Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marekm marekm • 3. februára 2025 o 20:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Torque Enhancer | Climber's plan

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
00:41:59
landscape Nastúpané
440 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,0 km/h 54,9 km/h
Výkon 166 W 249 W
Kadencia 69 rpm -
Energetický výdaj 400 kcal
directions_bike Bicykel: Trek Emonda

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekm marekm • Včera o 16:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Week 3 - Workout 4 - 2 Stunden inkl. 5x6‘ @ 80% pVO2max

trending_up 63,9 km
schedule 02:00:06
landscape 0 m
marekm marekm • Predvčerom o 19:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Week 21 - Workout 4 - 1,5 Stunden inkl. 3x8x1 @ 92% pVO2max

trending_up 47,7 km
schedule 01:30:00
landscape 0 m
marekm marekm • 10. februára 2026 o 19:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 21,2 km
schedule 01:14:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lacetes de Montvernier Lacetes de Montvernier open_in_new
3,46 km  8.1 %
 21:51
9,5 km/h
9,5 km/h 178 W - 14:38
14,2 km/h
17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S 17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S open_in_new
2,22 km  7.1 %
 11:29
11,6 km/h
11,6 km/h 191 W - 07:35
17,6 km/h
Segment 4 Segment 4 open_in_new
0,24 km  5.2 %
 01:54
7,6 km/h
7,6 km/h 139 W - 01:00
14,4 km/h
Lacets final section after hairpins Lacets final section after hairpins open_in_new
1,02 km  5.6 %
 05:01
12,2 km/h
12,2 km/h 166 W - 03:24
17,9 km/h
AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN open_in_new
0,43 km  22.6 %
 02:54
8,9 km/h
8,9 km/h 151 W - 01:38
15,8 km/h
CITY SIGN TO COL SIGN CITY SIGN TO COL SIGN open_in_new
0,36 km  6.6 %
 01:28
14,9 km/h
14,9 km/h 218 W - 01:11
18,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up