Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
kranco kranco • 2. februára 2025 o 17:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

65 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,9 km
schedule Čas
00:38:59
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 12,6 km/h
Výkon 235 W 314 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 530 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kranco kranco • Včera o 13:27
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 10,4 km
schedule 02:24:13
landscape 705 m
kranco kranco • Predvčerom o 16:49
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,5 km
schedule 00:29:08
landscape 0 m
kranco kranco • 26. júla 2026 o 11:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,2 km
schedule 00:30:10
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
po odpocivadlo po odpocivadlo open_in_new
1,16 km  0 %
 06:02
11,5 km/h
11,5 km/h 256 W 141 bpm 04:45
14,6 km/h
Do kopca pridaj Do kopca pridaj open_in_new
0,30 km  3.1 %
 01:36
11,1 km/h
11,1 km/h 274 W 149 bpm 01:15
14,2 km/h
Sprint na nadjazd Sprint na nadjazd open_in_new
0,35 km  2 %
 01:52
11,3 km/h
11,3 km/h 269 W 149 bpm 01:28
14,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up