Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
PatrikPaumer PatrikPaumer • 6. februára 2025 o 18:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Clarence Drive | Whale Coast Route | 15km

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
00:27:07
landscape Nastúpané
180 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,8 km/h 71,4 km/h
Výkon 229 W 945 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 356 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PatrikPaumer PatrikPaumer • 16. mája 2026 o 13:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike norwegian method / Vo2 max

trending_up 16,8 km
schedule 00:47:25
landscape 410 m
PatrikPaumer PatrikPaumer • 14. mája 2026 o 8:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike norwegian method / double threshold day

trending_up 52,7 km
schedule 01:14:28
landscape 0 m
PatrikPaumer PatrikPaumer • 14. mája 2026 o 18:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike norwegian method / double threshold day

trending_up 47,9 km
schedule 01:05:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Faure Marine sprint Faure Marine sprint open_in_new
1,99 km  1.2 %
 04:06
29,1 km/h
29,1 km/h 213 W 119 bpm 03:18
36,1 km/h
5 to 10 km mark 5 to 10 km mark open_in_new
5,19 km  -0.3 %
 10:49
28,8 km/h
28,8 km/h 235 W 126 bpm 08:56
34,9 km/h
Hello Africa Hello Africa open_in_new
1,97 km  4.4 %
 06:35
18,0 km/h
18,0 km/h 240 W 126 bpm 04:42
25,1 km/h
10 to 15 km mark 10 to 15 km mark open_in_new
5,06 km  -0.7 %
 06:55
43,9 km/h
43,9 km/h 220 W 119 bpm 06:29
46,8 km/h
The bay in the bay The bay in the bay open_in_new
5,45 km  0.6 %
 08:47
37,2 km/h
37,2 km/h 230 W 120 bpm 07:31
43,5 km/h
Marine hills Marine hills open_in_new
2,01 km  0.3 %
 03:21
36,0 km/h
36,0 km/h 227 W 121 bpm 02:47
43,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up