•
Beh
directions_runBeh - Lesopark
Voľné behy sú v poriadku, v rýchlejšom tempe sa s tým chrbtom trápim. Tak aspoň improvizovane 6 min.
trending_up
Vzdialenosť
17,6 km
schedule
Čas
01:33:02
landscape
Nastúpané
334 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 19,9 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 870 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Zbyňov - Rajecké
trending_up
26,8 km
schedule
02:36:38
landscape
598 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
koliečko
koliečko
open_in_new
1,01 km 0 %
|
05:20
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 132 bpm |
03:40
16,5 km/h
|
||||
|
bôrik-uniza short
bôrik-uniza short
open_in_new
0,86 km 4.3 %
|
04:49
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 153 bpm |
04:28
11,6 km/h
|
||||
|
Cesta k Paľovej búde Climb
Cesta k Paľovej búde Climb
open_in_new
0,87 km 4.8 %
|
04:00
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 158 bpm |
03:45
14,0 km/h
|
||||
|
Od kriza po odbocku
Od kriza po odbocku
open_in_new
0,57 km 4.1 %
|
02:37
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 157 bpm |
02:23
14,4 km/h
|
||||
|
Na kopček
Na kopček
open_in_new
0,31 km 5.6 %
|
01:04
17,2 km/h
|
17,2 km/h | - | 155 bpm |
01:02
17,8 km/h
|
||||
|
Zheh po traili
Zheh po traili
open_in_new
0,40 km -8.5 %
|
01:48
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 138 bpm |
01:18
18,4 km/h
|
||||
|
Solinky - Lesopark (asfalt)
Solinky - Lesopark (asfalt)
open_in_new
0,76 km 3.7 %
|
04:20
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 141 bpm |
02:51
16,0 km/h
|
||||
|
Brána Solinky - Za detským ihriskom
Brána Solinky - Za detským ihriskom
open_in_new
0,30 km 6.7 %
|
01:50
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 145 bpm |
01:21
13,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,89 km 4.6 %
|
04:16
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 158 bpm |
04:16
12,6 km/h
|
||||
|
hybaj dole
hybaj dole
open_in_new
0,30 km -10.4 %
|
01:06
16,6 km/h
|
16,6 km/h | - | 148 bpm |
01:03
17,4 km/h
|
||||
|
Korenistý výhoňok
Korenistý výhoňok
open_in_new
0,44 km 4.9 %
|
02:54
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 143 bpm |
02:05
12,5 km/h
|
||||
|
vyhliadka - tabula vlcince
vyhliadka - tabula vlcince
open_in_new
0,99 km 0.3 %
|
05:06
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 137 bpm |
05:06
11,7 km/h
|
||||
|
lesnáŠrégom
lesnáŠrégom
open_in_new
0,46 km -3.6 %
|
02:15
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 129 bpm |
01:45
15,8 km/h
|
||||
|
Pod Hájom -> Lesopark
Pod Hájom -> Lesopark
open_in_new
0,93 km 3 %
|
04:27
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 155 bpm |
04:27
12,6 km/h
|
||||
|
Uvod do lesoparku
Uvod do lesoparku
open_in_new
0,34 km 8.5 %
|
02:00
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 162 bpm |
01:39
12,5 km/h
|
||||
|
Zbeh k lesoparku
Zbeh k lesoparku
open_in_new
0,26 km -4.6 %
|
01:07
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 160 bpm |
00:53
18,0 km/h
|
||||
|
tabula vlcince - lesopark bufet
tabula vlcince - lesopark bufet
open_in_new
0,81 km 2.2 %
|
05:00
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 132 bpm |
03:37
13,4 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre