Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
dejvo_h dejvo_h • 8. februára 2025 o 10:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Marathon prep. Week 14/22 Long run 21 km

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:58:15
landscape Nastúpané
84,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 14,2 km/h
Výkon 448 W 683 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 820 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

dejvo_h dejvo_h • Včera o 9:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike 90min Z2

trending_up 46,9 km
schedule 01:30:01
landscape 270 m
dejvo_h dejvo_h • Včera o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike nech gravel nežiarli

trending_up 28,9 km
schedule 01:04:37
landscape 42 m
dejvo_h dejvo_h • 3. januára 2026 o 14:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel ride

trending_up 54,5 km
schedule 01:59:53
landscape 89 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Násyp Štrand most-->Berek most Násyp Štrand most-->Berek most open_in_new
5,06 km  0 %
 27:59
10,9 km/h
10,9 km/h 436 W 146 bpm 27:20
11,1 km/h
Komárňanská (most) --> Bethlena; po hrádzi (Druid) Komárňanská (most) --> Bethlena; po hrádzi (Druid) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 08:26
10,9 km/h
10,9 km/h 444 W 146 bpm 07:04
13,0 km/h
Most Nabrezna - Most Tatranska Most Nabrezna - Most Tatranska open_in_new
2,89 km  0.1 %
 15:41
11,1 km/h
11,1 km/h 428 W 146 bpm 13:43
12,7 km/h
Po hradzi k parkovisku pri Berku Po hradzi k parkovisku pri Berku open_in_new
1,80 km  0.1 %
 09:55
10,9 km/h
10,9 km/h 424 W 146 bpm 08:16
13,1 km/h
Tatranska -> Komocsky Most Tatranska -> Komocsky Most open_in_new
2,70 km  -0.1 %
 15:07
10,7 km/h
10,7 km/h 423 W 146 bpm 11:41
13,9 km/h
1km Berek -> shipyard NZ 1km Berek -> shipyard NZ open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 05:29
10,7 km/h
10,7 km/h 428 W 146 bpm 04:17
13,7 km/h
Komočský Most-->Berek Komočský Most-->Berek open_in_new
2,41 km  -0.1 %
 13:46
10,5 km/h
10,5 km/h 456 W 150 bpm 11:24
12,7 km/h
Násyp Berek most-->Štrand most Násyp Berek most-->Štrand most open_in_new
4,90 km  0 %
 27:24
10,7 km/h
10,7 km/h 456 W 151 bpm 26:56
10,9 km/h
Most Tatranska - Most Nabrezna Most Tatranska - Most Nabrezna open_in_new
2,91 km  -0.1 %
 15:38
11,2 km/h
11,2 km/h 470 W 151 bpm 13:35
12,8 km/h
Tatranska -> Bethlena Tatranska -> Bethlena open_in_new
1,78 km  -0.1 %
 09:48
10,9 km/h
10,9 km/h 478 W 151 bpm 08:33
12,5 km/h
Most-most Most-most open_in_new
1,27 km  0.1 %
 07:03
10,8 km/h
10,8 km/h 445 W 151 bpm 05:46
13,3 km/h
Násyp Štrand-->Zúgov Násyp Štrand-->Zúgov open_in_new
1,79 km  0 %
 09:53
10,9 km/h
10,9 km/h 446 W 152 bpm 08:41
12,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up