Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
GRankovic GRankovic • 8. februára 2025 o 12:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run Sobotný Štrkovec🥶🌬🏃‍♂️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:32:33
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 13,1 km/h
Výkon 391 W 538 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 496 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

GRankovic GRankovic • 15. októbra 2025 o 19:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance on Figure 8 in Watopia Ale že strašne ma to nebavi 🤣🤣🤣

trending_up 43,0 km
schedule 01:50:55
landscape 358 m
GRankovic GRankovic • 14. októbra 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride ZPNB🚴‍♂️☠️

trending_up 11,5 km
schedule 00:27:47
landscape 31 m
GRankovic GRankovic • 15. októbra 2025 o 8:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run Zálesie -IPD Prvých 5km v Z2 3,5km pocitovo 🏃

trending_up 8,5 km
schedule 00:56:50
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strkovec draha v protismere hodiniek Strkovec draha v protismere hodiniek open_in_new
1,01 km  0.3 %
 06:52
8,9 km/h
8,9 km/h 375 W 157 bpm 04:12
14,5 km/h
Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska open_in_new
0,33 km  0.3 %
 02:14
8,9 km/h
8,9 km/h 422 W 165 bpm 01:05
18,4 km/h
Strkovec- 3 kolecka Strkovec- 3 kolecka open_in_new
3,19 km  0 %
 19:59
9,6 km/h
9,6 km/h 388 W 152 bpm 13:11
14,5 km/h
Strkovec kolecko - draha Strkovec kolecko - draha open_in_new
1,04 km  0 %
 06:33
9,5 km/h
9,5 km/h 396 W 162 bpm 03:36
17,3 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up