•
Beh
directions_runBeh - Cez Plešinu
trending_up
Vzdialenosť
23,6 km
schedule
Čas
02:10:03
landscape
Nastúpané
489 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 16,2 km/h |
| Výkon | 234 W | 292 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 135 bpm |
| Energetický výdaj | 1 640 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
8,8 km
schedule
00:56:21
landscape
153 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
8,7 km
schedule
00:55:56
landscape
143 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Prievidza - Bojnice
Prievidza - Bojnice
open_in_new
0,67 km 0.9 %
|
04:25
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 194 W | 105 bpm |
03:01
13,3 km/h
|
||||
|
Kruháč - Nemocnica
Kruháč - Nemocnica
open_in_new
0,49 km 1.6 %
|
02:43
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 232 W | 113 bpm |
01:54
15,6 km/h
|
||||
|
Bohátka - Plešina
Bohátka - Plešina
open_in_new
6,17 km 5.3 %
|
42:35
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 239 W | 125 bpm |
42:35
8,7 km/h
|
||||
|
Kanianka-Šuťák
Kanianka-Šuťák
open_in_new
3,30 km 5.2 %
|
23:07
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 230 W | 121 bpm |
20:21
9,7 km/h
|
||||
|
Šútovské - Plešina
Šútovské - Plešina
open_in_new
2,78 km 6.1 %
|
18:36
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 247 W | 130 bpm |
15:45
10,6 km/h
|
||||
|
Kapitána Nálepku Climb
Kapitána Nálepku Climb
open_in_new
1,01 km 8.8 %
|
07:18
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 253 W | 131 bpm |
06:13
9,7 km/h
|
||||
|
Stará cesta Climb
Stará cesta Climb
open_in_new
1,10 km 9.8 %
|
07:31
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 246 W | 130 bpm |
06:22
10,4 km/h
|
||||
|
Pod Plešinou - zbeh do Kanianky
Pod Plešinou - zbeh do Kanianky
open_in_new
1,03 km -14.4 %
|
05:42
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 133 W | 109 bpm |
05:12
11,9 km/h
|
||||
|
kilometer
kilometer
open_in_new
1,00 km -2.2 %
|
04:35
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 249 W | 125 bpm |
04:35
13,1 km/h
|
||||
|
cez pole
cez pole
open_in_new
0,47 km -0.7 %
|
02:13
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 256 W | 129 bpm |
01:23
20,3 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre